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吸煙有害健康 那三手煙呢?

Posted: 12/08/2015 【haili發布】 瀏覽次數:     吸煙有害健康眾所周知,對于二手煙的危害大家也都唯恐避之而無不及,但是卻很少有人了解到三手煙的危害,其實三手煙的危害也很大而且更持久。

    什么是三手煙:

  三手煙是指煙民吸煙后煙霧殘留在衣服、墻壁、地毯、家具甚至頭發和皮膚等表面的煙草煙殘留物,這些殘留物會在物體表面停留很長時間,甚至幾個月都不會消失,它們會重新回到空氣中,通過3個渠道危害人體,包括因呼吸吸入肺部,與被污染的沙發、衣服和地毯等接觸后從手到口的污染途徑,以及皮膚與物體的接觸和摩擦后吸收到身體中。

  三手煙所含的有毒成份包括氫氰酸丁烷甲苯、砷、鉛、一氧化碳、釙二一0,以及十一種高度致癌的化合物。其中三手煙中的尼古丁可以與臭氧反應形成潛在危害的超微粒子,可能引起人類細胞內的基因損傷。此外,尼古丁與空氣中的亞硝酸也能起化學反應,生成有很強致癌性的亞硝胺,這些物質對人體的傷害很大,特別是對未成年人傷害更大!

  消除三手煙要如何做:

  科學家警告人們,三手煙很難應付,因為它很難被清除。之前的研究顯示,如果在家里吸一根香煙,即使是在兩個月后,空氣中和室內物體表面仍然能夠檢測到香煙殘留的毒物。而且,吸塵器、抹布和通風等普通清潔方式,都被證明無法有效消除三手煙。生活中我們可以通過以下小方法盡量減少三手煙的殘留:

  1.茶葉:茶葉有很強的吸附能力,不但可以吸收香煙的味道,還能吸附空氣中、家具上的三手煙。將喝完的茶渣晾干后放入透氣性好的棉布袋中,放到各個角落里,吸附有害物質。

  2.空氣凈化燈:這是一種可以釋放高濃度負氧離子的節能臺燈,每晚的看書時間打開臺燈,在靜靜閱讀的同時,凈化空氣。

    3.仙人掌:它的吸附能力很強,對各種有害物質都能起到很好的凈化作用,并且能有效地防止輻射,還能吸收甲醛。

  4.綠蘿:不但凈化空氣,還可以吸附有害氣體,保持室內空氣清新

  最后要注意的是當人們從外面回到家里時,也會把致命的毒物通過衣物帶入無煙的房間,最好別在家中吸煙,而且從外面回家后也要馬上換衣服,最大程度上減少三手煙的危害。

   (來源:39健康網)
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